但是维生素C属于一种非常活跃且极易被氧化的物质，在干扰和还原黑色素过程中，同时也会失去自身活性，甚至有时候还没有发挥作用就会被氧化，大量、过度的补充维生素C可能会导致败血。[问题]:祛斑吃哪种维生素c和e?吃维生素c和维生素e真的可以祛斑吗joanna331 - 2019-07-21 14:58:38 【精选答案】你好，患者的这种情况药物治疗对祛斑是有一定的。

二、冰糖柠檬汁柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点什么维生素能减肥，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。我之前皮肤也是非常黑的，试过很多美白的方式吃维生素几可以美白祛斑哪些维生素可以祛斑美白，但是效果都不太好，那段时间我特别自卑。 后来我在网上查阅资料的时候，看到维生素E可以 祛斑，维生素C可以美白，于是。

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这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿。小区里的陈阿姨是有名的“养生达人”，有一次听别人说到“身体如果缺少维生素E，可能会出现许多严重的疾病”，陈阿姨就开始有意识地多吃维生素E含量高的食物，也会每天在睡觉前吃一颗维。

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